当たり前を再確認する

ご飯を食べると身体が温まった。咀嚼、燃焼は生きている感じがして良いな。

来週は「運動」を週に2回以内で入れようと思う。天気が良ければ良いな。

お風呂にゆっくりと浸ることができた。震災やなんやら、お風呂の有難みを感じる。当たり前と思っていることを再確認して感謝できているいま。